Veränderung meistern: Mit 66 Wiederholungen zu echten Erfolgen – Dr. Robin Matz im Gespräch

Shownotes

Warum scheitern Veränderungen nicht an Tools, sondern an uns selbst? Dr. Robin Matz (Ruhr-Universität Bochum, Institut für Selbstmanagement) zeigt auf, wie Gewohnheitsbildung, Belohnung und klare Strukturen echte Veränderung möglich machen. Eine Folge voller Aha-Momente für alle, die verstehen wollen, wie aus kleinen Schritten nachhaltiger Fortschritt entsteht.

Dr. Robin Matz: https://www.linkedin.com/in/robin-matz/ Zur Website: https://ism-institut.de

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